春季补钙黄金期 海记宝让你的宝宝“高人一等”!

  婴儿型螯合钙     |      2019-08-27

  现代科学研究发现,每年3至5月是儿童、少年的加速生长期,平均长高1.37厘米,明显高于其它季节。这个时期经常会听到孩子说腿痛,特别是晚上睡觉时痛,有时可痛醒,这就叫生◆■长性骨痛。这时候,家长就◆▼要警惕了,该给宝宝补钙啦!一定要抓住▪…□▷▷•春天这个补钙的好时节。

  俗话说:“一年之计在于春”,人们在冰天雪地的冬季“蜗★◇▽▼•居”了好几个月,到了春天便纷纷走出家门。户外锻炼会使骨循环的血流量增加,骨代谢增多,因而骨骼对钙的吸收和利用也就随之增加。此时补钙,必然事半功倍。有研究显示,3-5月份骨骼生长速度比秋冬时节快了2倍多。

  不仅如此,随着运动量的增大,部分钙会随着汗液流失。钙的需求◇=△▲量间接提升,如果不及时补钙,也会增加意外伤害,如骨折、扭伤等的发生几率。

  进入春季,白昼时间开始慢慢变长,阳光也更加和煦、充足。阳光中的紫外线脱氢胆固醇反应,生成能促进钙吸收的维生素D,起到促进骨骼钙化的作用。

  所以人们在这段时间常在外面跑跑,晒晒太阳,如每天至少在户外活动1-2个小时,是非常有利于骨骼健康的。

  春天各种新鲜蔬果丰富,有助于补钙。新鲜蔬果大多含有丰富的维生素C,而维生素C能够起到促进钙吸收的作用。

  因此,要想让孩子增高,应该抓住增高的黄金季节补钙。春季是孩子长高的最佳季节,如果在这一季◁☆●•○△节中,家长抓住时机,对孩子有合理的长高补钙计划的话,效果会比其他时间更显著,特别是每年◆◁•的三至五月,是孩子加速生长的时间。因此在这一季节▲=○▼里补钙,不仅只是起到补钙作用,更重要的是还能促进孩子的生长发育。

  4、哭闹▪▼▼▽●▽●•★不止,夜惊:宝宝经常难以入睡,翻来覆去总是睡不安稳。这种情况,如果不是惊吓或尿床所引起的,那很就是缺钙哦。

  7、厌食、偏食:有的宝宝人体钙元素摄入不足,易导致食欲不振。而偏食者只吃自己喜欢的,对其他不喜欢的食物就不愿意吃。

  8、智力•●低下、免疫功能下降:精神状况不佳,无缘无故暴▪▲□◁▷•●怒烦躁,对周围环境不感兴趣,反应迟钝,智力欠佳,经常生病。

  1、维生素D是钙元素吸收利用的好搭档,能通过增加肠粘膜上皮细胞中特异钙结合蛋白的合成,增加钙的主动吸收。

  2、补钙的同时多摄入优质◇…=▲蛋白。食物中的优质蛋白是钙元素在身体转运的运输大队,如果每天膳食中的蛋白质不足或吸收利用不好,就会影响包括钙在内的多种营养素的留存和发挥作用。

  3、高盐饮食会影响钙的吸收。饮食中盐的摄入量是钙的排出量多寡的主要▲●…△决定因素。盐的摄入量越多,尿液中钙的排出量也越多,而且盐的摄入量越多,钙的吸收越差。

  4、植酸影响钙吸收。很多食物中含有丰富的植酸,可以与钙形成不溶的复合盐,影响◇•■★▼吸收利用。比如菠菜、苋菜、木耳菜、芦笋、茭白等。

  碳酸钙:含钙量高,价格便宜,但因溶解度及吸收率较低,吸收时消耗大▲★-●量胃酸会影响胃内酸性环境,干扰正常消化功能,增加产生肾结石风险,长期服用会引起便秘、食欲不振、胃疼等不适合宝宝服用。

  磷酸钙:日本常用的补钙品种,含钙量与价格属中等,但溶解率和吸收率较低,且含磷量高,不建议给宝宝服用。

  乳酸钙和葡萄糖酸钙:溶解率高但含钙量低,制成片剂后含量更低,需大量服用方可达到钙质需求,乳酸根还▼▲易给人体带来疲劳感,葡萄糖酸钙增加体内葡萄糖含量,不适合宝宝服用。

  对于宝宝来说,天然生物来源的钙更易吸收,例如牡蛎钙和氨基酸螯合钙。牡蛎含丰富的优质蛋白质,可以促进钙的吸收,且钙与蛋白质结合还可减少钙剂对肠胃的伤害。氨基酸螯合钙生物利用率高达90%,且对肠胃无刺激。

  业务合作 1606042906 782191682 815960548 534600400 1344280125 1228132898服务合作

  孕婴童品牌群:50980046孕婴童经销商联盟群:82051951童车童床品牌行业群:105967192玩具品牌行业群:44913866(加QQ时请注明事由)

  为了您的权益不受侵害,中婴网提醒“您在加盟代理经销孕婴童品牌时,请认真考察★-●=•▽欲加盟代理经销产品品牌的资信度!”

幸运飞艇注册